金剛芭比是什么意思？松仁玉米的家常做法
金剛芭比是什么意思？松仁玉米的家常做法,在這個大多數(shù)人以瘦為美的年代,減肥是女性的口頭禪和終生目標。當狠狠節(jié)食為女性帶來了健康的損害和對食物變本加厲的渴望后,不少人開始思考新的減肥方式即健康有度的飲食下,培養(yǎng)堅持運動的習(xí)慣。這樣不但對身體健康更有益,減出的體態(tài)身形也更具健康活力之美。但一說到運動,很多女生馬上會聯(lián)想到可怕的肌肉,擔心肥是減了但成了肌肉女,失了女性的嬌柔。
金剛芭比,指長得很漂亮,但是身材又很肌肉的女性,也指長相清秀可愛,但身材很結(jié)實健壯的女性。金剛芭比屬于一些當代青年男性的一種追求,很多西方帥哥會追求擁有清秀的臉蛋加肌肉的身材的人。
金剛芭比是什么意思？
據(jù)臺灣今日新聞網(wǎng)報道,網(wǎng)絡(luò)上瘋傳一組長相甜美,但是雙臂粗壯的美女照片,被網(wǎng)友戲稱為蘿莉臉魔鬼肌美女。原本有人認為這是合成照,但當她的相關(guān)影片被找到后,才證實這名肌肉美女真有其人,是韓國著名健身教練,名叫池妍玉。長相蘿莉,身材高挑,長發(fā)飄飄是大多數(shù)男人夢中情人的長相,但是當池妍玉脫掉衣服時展現(xiàn)的是大力水手般粗壯的雙臂,還有如凋刻般凸起的八塊腹肌。這樣的蘿莉還是你的菜嗎？
如果你懷疑,這樣的女人會有人要嗎？醒醒吧,人家已經(jīng)結(jié)婚了！身穿婚紗的她,倒是一點也看不出來有肌肉存在,你永遠也搞不懂,女人衣服下到底藏了多少秘密！骨骼肌之所以在經(jīng)過一些訓(xùn)練之后會越來越強壯,是因為這些運動刺激了肌纖維,使其中的收縮性蛋白,如肌球蛋白和肌動蛋白變多,肌節(jié)的數(shù)量也會橫向增多。這些變化都會導(dǎo)致肌纖維的橫截面積變大,從而使肌肉越來越大塊。
網(wǎng)友說,池妍玉就是純蘿莉臉逆天配魔鬼植緹纖肌肉身材,長著一張頗為清純,有幾分蘿莉的可愛臉龐,卻擁有魔鬼阿諾般健碩的身材,充滿壓迫感的二頭肌,八塊腹肌,三角肌等。讓不少網(wǎng)友認為這個不科學(xué),認為這是假圖片！但令人折服的是蘿莉臉魔鬼肌肉女影片也隨之曝光,證實了這位蘿莉臉魔鬼肌肉女的存在。
身為女生的你也許常擔心肌肉問題,但實際上女性在肌肉鍛煉中存在激素上的劣勢。激素水平會影響肌肉的狀態(tài),其中雄性激素睪酮被認為對肌肉生長有明顯的作用。睪酮會促進蛋白質(zhì)合成,抑制蛋白質(zhì)分解。因此即便是同樣不愛運動的個體,男性也會比女性壯實一些。肌肉訓(xùn)練也會進一步刺激睪酮的分泌,但這種刺激作用在女性身上并不明顯,所以從先天條件上來說,女生們即便想練肌肉,難度也比男性更大。
一組最萌金剛芭比的照片在微博上走紅,照片中,一位十七歲俄羅斯美女,精致的臉蛋,身上的肌肉卻比男人還結(jié)實,令男人自愧不如。網(wǎng)友紛紛轉(zhuǎn)發(fā)并留言表示又萌又怕,還有不少女網(wǎng)友表示自己一直有鍛煉的習(xí)慣,害怕一不小心變成金剛芭比。
健美選手分為競技型與業(yè)余愛好兩種,從照片上分析,這位俄羅斯女孩已經(jīng)達到了前者的專業(yè)水平。作為專業(yè)的健美競技選手,他們在賽季與非賽季的狀態(tài)差別也相當大,專家評價說從她的身體線條可以看出來,她目前處于非賽季,上肢盡管肌肉豐滿,圍度大,但明顯有相當?shù)闹竞?如果以這種狀態(tài)去比賽,是很難取得好成績的,還需要再練。女性體內(nèi)雌激素較多,不容易長出大塊肌肉,即使拼命運動,也很難讓肌肉快速成長,變得壯碩。
以上就是有哥哥關(guān)于金剛芭比是什么意思？松仁玉米的家常做法的相關(guān)內(nèi)容,想要練出強壯的肌肉,不但需要長期大強度的科學(xué)訓(xùn)練,還要配合嚴格的高能量,高蛋白飲食才能達到最好效果。避免高蛋白飲食,也是不想肌肉過于強壯的女生們應(yīng)該注意的。
最新文章
- 特朗普稱讓伊朗再次偉大,伊朗核設(shè)施遭美軍襲擊
- 以色列和伊朗已同意全面停火,以伊沖突持續(xù)升級
- 大連天空現(xiàn)窟窿云,糙面云預(yù)示著什么嗎？
- 伊朗議會贊成關(guān)閉霍爾木茲海峽,使用新型導(dǎo)彈打
- 致命真菌曲霉素在美蔓延,可通過空氣傳播
- 馬景濤直播時暈倒,發(fā)出巨大響聲現(xiàn)場混亂
- 以軍稱伊朗發(fā)起新一輪導(dǎo)彈襲擊,以色列全境響防
- 特朗普呼吁伊朗無條件投降,伊朗必須做好最壞打
- 陳冠希飛機上與機組人員吵架,原因先安排日籍乘
- 伊朗使用泥石導(dǎo)彈打擊以色列,俄羅斯告誡美國不
- 美媒稱美國或本周末襲擊伊朗,美稱攻擊計劃已獲
- 伊朗媒體發(fā)布手摸核彈視頻,配文有可能引人遐想
- 伊朗發(fā)生大規(guī)模網(wǎng)絡(luò)中斷,暫停國內(nèi)和國際航班
- 特朗普警告伊朗聲稱絕不留情,將予以嚴厲打擊
- 劉嘉玲曬和周星馳擁抱合影,引發(fā)一波回憶殺
- 歐盟擬禁止進口俄石油天然氣,國內(nèi)油價即將開啟
- 韓前總統(tǒng)尹錫悅夫人病情惡化住院,金建希舊病復(fù)
- 安徽500畝土豆遭村民哄搶,鎮(zhèn)政府回應(yīng)村民哄搶土
- 以色列關(guān)閉所有駐外使館,伊朗對互聯(lián)網(wǎng)實施臨時
- 印度客機墜毀已致超兩百人遇難,原因可能遭遇鳥
- 李在明下令停止對朝擴音喊話,特朗普對李在明的
- 白象停用多半系列包裝,曾注冊多半桶多半袋等商
- 洛杉磯全市進入戰(zhàn)術(shù)警戒狀態(tài),洛杉磯騷亂有多嚴
- 特朗普稱決不允許國家撕裂,洛杉磯宣布所有集會
- 美國洛杉磯騷亂有多嚴重？洛杉磯抗議人數(shù)不降
- 馬斯克星鏈衛(wèi)星突然大批墜落,原因可能是太陽耀
- 韓國總統(tǒng)選舉投票結(jié)束,李在明當選韓國總統(tǒng)
- 李在明當選韓國總統(tǒng)任期,李在明感謝韓國國民
- 馬斯克怒批特朗普稅改法案，無法忍受令人作嘔
- 普京誓言回應(yīng)烏軍襲擊俄機場,美國并不知道